Vous avez des varices sur les jambes et vous vous demandez si c’est vraiment un problème ? Faut-il absolument les traiter ou peut-on continuer à vivre avec sans risque ? C’est une question que beaucoup de personnes se posent.
Cet article va droit au but. Nous allons voir ensemble s’il est possible de vivre avec des varices, quels sont les risques potentiels si on ne fait rien, et surtout, quand il faut vraiment consulter un médecin.
La réponse rapide : Oui, mais sous conditions
Pour faire simple : oui, il est possible de vivre avec des varices, surtout si elles sont petites, ne font pas mal et ne vous gênent pas au quotidien. Beaucoup de gens ont des varices qui restent stables pendant des années sans causer de problème majeur.
Mais il ne faut pas les ignorer complètement. Les varices sont le signe d’une insuffisance veineuse chronique. Sans une surveillance médicale régulière, cette maladie veineuse peut évoluer et vous exposer à des complications à long terme au niveau des jambes.
Quels sont les vrais risques à ne pas traiter ses varices ?
Ignorer des varices, ce n’est pas juste une question d’esthétique. C’est le symptôme d’un problème de circulation du sang au niveau des veines. Lorsque le sang stagne dans les jambes, cela peut provoquer plusieurs complications, plus ou moins sérieuses.
Voici un résumé des principaux risques pour y voir plus clair.
| Risque / Complication | Description simple | Niveau de gravité |
|---|---|---|
| Thrombose veineuse superficielle (phlébite) | Un caillot de sang se forme dans une veine juste sous la peau. La jambe devient rouge, chaude et douloureuse. | Moyen |
| Atteintes de la peau (dermatite) | La peau autour des chevilles change de couleur (devient brunâtre), s’épaissit et démange. | Moyen |
| Ulcère variqueux | Une plaie ouverte apparaît sur la jambe, souvent près de la cheville, et ne cicatrise pas. | Élevé |
| Saignement (rupture de varice) | Une varice, très fragile, se casse et saigne beaucoup, même avec un petit choc. | Moyen à Élevé (urgence) |
La thrombose veineuse superficielle (ou phlébite)
C’est l’une des complications les plus fréquentes. Un caillot de sang se forme dans une veine superficielle, ce qui la rend dure, rouge et douloureuse. Même si on l’appelle « superficielle », une phlébite doit toujours être vue par un médecin. Il faut vérifier que le caillot ne s’étend pas aux veines profondes, ce qui serait beaucoup plus grave (thrombose veineuse profonde).
Les problèmes de peau et l’ulcère variqueux
Avec le temps, la mauvaise circulation sanguine abîme la peau. Elle peut devenir sèche, démanger et changer de couleur. C’est ce qu’on appelle la dermatite de stase. Si rien n’est fait, cette peau fragilisée peut finir par « casser » et former un ulcère variqueux.
L’ulcère variqueux est la complication la plus grave de l’insuffisance veineuse chronique. C’est une plaie qui ne guérit pas seule et qui nécessite des soins infirmiers longs et spécialisés. Le meilleur moyen de l’éviter est de traiter l’insuffisance veineuse avant d’en arriver là.
Les 5 symptômes qui doivent vous alerter et vous inciter à consulter
Même si vous vivez bien avec vos varices, certains signes ne trompent pas. Ils indiquent que la maladie veineuse s’aggrave. Si vous constatez un des symptômes suivants au niveau de vos jambes, n’attendez pas et consultez un médecin.
- Une douleur soudaine et une rougeur sur le trajet d’une veine. Cela peut être le signe d’une phlébite.
- Un changement de la couleur ou de la texture de votre peau près des chevilles. Si elle devient marron, cartonnée ou si un eczéma apparaît.
- Des démangeaisons persistantes qui vous empêchent de dormir.
- Un gonflement (œdème) soudain d’une cheville ou d’un mollet qui ne disparaît pas après une nuit de sommeil.
- L’apparition d’une petite plaie qui ne cicatrise pas. C’est peut-être le début d’un ulcère.
Un examen clinique et une échographie Doppler permettent de faire le point sur votre circulation veineuse et de voir s’il y a un reflux de sang dans les veines profondes ou superficielles.
Quelles sont les solutions pour gérer et traiter les varices ?
Si vous devez traiter vos varices, plusieurs options existent. Le choix du traitement dépend du patient, de l’état de ses veines et de la sévérité de l’insuffisance veineuse.
La prévention et l’hygiène de vie
C’est la base. Améliorer son hygiène de vie peut ralentir l’évolution de la maladie. Marcher, éviter de rester debout ou assis trop longtemps et surélever les jambes sont des gestes simples et efficaces.
La compression veineuse (bas de contention)
C’est souvent la première étape du traitement prescrit par le médecin. Le port de bas, chaussettes ou collants de contention aide à comprimer les veines et améliore le retour veineux. Ils soulagent les symptômes comme les jambes lourdes et les douleurs.
Les traitements médicaux mini-invasifs
Ces techniques se font en cabinet médical et permettent de traiter les veines malades sans grosse intervention. Les plus courantes sont :
- La sclérothérapie : on injecte un produit dans la veine pour la boucher et la faire disparaître.
- Le laser endoveineux ou la radiofréquence : on introduit une petite sonde dans la veine pour la brûler de l’intérieur et la fermer.
La chirurgie (stripping)
Cette intervention consiste à enlever la veine malade. Elle est de moins en moins pratiquée et réservée à des cas particuliers, car les techniques mini-invasives sont souvent aussi efficaces avec moins de suites opératoires. Pour plus de détails, vous pouvez consulter des ressources complémentaires sur les traitements vasculaires.
5 gestes simples à adopter au quotidien pour mieux vivre avec ses varices
Que vous soyez traité ou non, adopter de bonnes habitudes peut vraiment améliorer votre confort au quotidien. Ces gestes aident à stimuler la circulation sanguine et à soulager vos jambes.
- Bougez régulièrement : La marche est votre meilleure alliée. 30 minutes par jour activent la pompe musculaire du mollet, ce qui aide le sang à remonter. La natation et le vélo sont aussi excellents.
- Fuyez la chaleur : Évitez les bains chauds, le sauna, le hammam et l’exposition prolongée au soleil. La chaleur dilate les veines et aggrave les symptômes. Terminez votre douche par un jet d’eau froide sur les jambes.
- Surélevez vos jambes : Dès que vous le pouvez, mettez vos jambes en hauteur. La nuit, vous pouvez placer un coussin sous votre matelas au niveau des pieds.
- Contrôlez votre poids : Le surpoids exerce une pression supplémentaire sur les veines des jambes. Une alimentation saine aide à maintenir un poids de forme.
- Hydratez-vous bien : Boire suffisamment d’eau (environ 1,5 litre par jour) aide à fluidifier le sang et favorise une bonne circulation.
FAQ – Questions fréquentes sur les varices
Est-ce que les varices sont dangereuses ?
En soi, une petite varice non douloureuse n’est pas dangereuse. Le danger vient des complications que l’insuffisance veineuse peut provoquer sur le long terme (phlébite, ulcère) si elle n’est pas surveillée.
Quand l’opération des varices est-elle inévitable ?
Une intervention devient nécessaire lorsque les varices sont très grosses, très douloureuses, ou quand des complications apparaissent (problèmes de peau, début d’ulcère). La décision est toujours prise avec un médecin spécialiste (phlébologue ou chirurgien vasculaire) après un examen complet.
Comment soulager la douleur des varices naturellement ?
Pour un soulagement rapide, vous pouvez surélever vos jambes, appliquer des compresses d’eau froide ou masser doucement vos jambes du bas vers le haut. La marche et le port de bas de contention sont les solutions les plus efficaces sur la durée.
Les varices peuvent-elles revenir après traitement ?
Oui, c’est possible. La maladie veineuse est une pathologie chronique. Un traitement supprime une veine malade, mais il n’empêche pas d’autres veines de le devenir plus tard. C’est pourquoi une surveillance régulière et une bonne hygiène de vie sont importantes, même après une intervention.
